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3哪类运动能提高学习成绩但不是哪类活动都

作者:admin 文章来源:本站原创 发布时间:2020-07-27 点击数:
3哪类运动能提高学习成绩?但不是哪类活动都能有此效果运动要达到提高学习能力的关键是“加快心跳次数”小学生阶段最能从增加心跳次数的有氧运动中获得好处美国研究小组针对肥胖学生进行的运动研究显示跳绳、跑步、球类等运动能“让心跳数加快到150次/分几乎喘不上气”在没有改变其他条件的情况下这些孩子的算术考试分数逐渐提高分数提高最多的达到40分为什么跳绳、球类运动能让小学生的算术能力获得飞跃般提高呢因为运动不止强化海马体还有强化脑白质的机能脑白质是传递情报的“电缆网”而最近的研究发现左脑的白质正是发挥“数学能力”的地方所以科学家们提醒父母们:不要让你的孩子整天坐着(尤其是小学年龄段的孩子)让他们出去运动增强脑力
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